みなさん、ご無沙汰しています＾＾
この間のＷ－Ｊｕｍｐ合宿の報告以来に
なってしまいましたが、いかがおすごしですか？

私たちＭｏｇｕｌＴｅａｍはあの後
スイスはツェルマットへやってまいりました＾＾



毎年恒例のツェルマットＣａｍｐ。
今回も、標高３０００Ｍ強の場所で
練習練習です！



高山病にはさすがにならないけど
毎日の疲労を回復させるのが
本当にぎりぎりのラインです。

コースもすっごく硬くて
これもまた体にこたえます。



水を沢山飲んで、乳酸を散らして
ストレッチをしっかりやって。。。
それでも、朝には疲労感が。

なんてこった。
と毎年思いますが、
今年はいつもよりまだましかな～。

今のところ、ちゃんと自分ケアで
どうにか維持できてるのかな。Ｐｅａｃｅ

気分がいいのも持続できる理由かもね。
なぜかというと、
整地でのスキー操作が結構上達してきたのです♪
やったね！うれしいな～。
理解できて、それを体で表現できると
めちゃくちゃ幸せなのです。

数ターン分かったくらいのヒヨッコですが
毎日の少しの発見が、楽しいんです＾＾

板もブーツも、長さを変えたりモデルを変えたり
色々とやらせてもらえたことが功をなして
いるのもあるよね＾＾
サポートしてくださっている皆様
ありがとうございます！！！

それと、Ｊａｎｎｅコーチ、高野Ｈコーチ
まゆみコーチ、いつもありがとうです＾＾

さて、今日は２セッション目の２日目なのですが
晴天なのにあいにく山の上が強風のため
部屋で待機中です。

う～む。
なにしようかな。

あ！！！！！
昨日の練習日誌を書いていなかったの
おもいだいしました。。。
だめじゃんね～。（反省）

覚えてるうちに、ちゃんと書いておこう。
昨日の発見☆☆☆を。



（↑さすがに完全に写すのは恥ずかしいので。。。
Ｐｅａｃｅで隠しました（笑））

日本もすっかり秋めいてきたようですね。
いつもと変わらぬ言葉しかかけませんが
皆様、秋風に吹かれて風邪などひかうぬよう
気をつけてくださいね＾＾
そして、毎日Ｈａｐｐｙにすごしてください！

私も、がんばります＾＾

愛子